Title

Fasten mit Mentaltraining

Subtitle

22.11. bis 29.11.2020

Price

Preis ab € 833,-

Fasten mit Mentaltraining

Ziele erreichen: mit Fasten und Mentaltraining auf´s neue Jahr vorbereiten

Buchbar von 22.11. bis 29.11.2020

Gönnen Sie sich eine ganzheitliche Auszeit! Stärken Sie Ihr Immunsystem, entschlacken und entgiften Sie, aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, nehmen Sie ab, öffnen Sie sich für Neues und tanken Sie Kraft für´s neue Jahr. Während des inkludierten Workshops „Spinnen, Sinnen, Pinnen“ lernen Sie ihre persönlichen Ziele im Hinblick auf individuelle Werte und Glaubenssätze realistisch einzuschätzen und sie richtig zu formulieren. Visualisieren Sie Ihre Ziele auf einem Moodboard das Sie durch das ganze Jahr begleiten wird. Mit viel Bewegung an der frischen Luft, verschiedenen Entspannungstechniken und aktuellem Wissen rund um das wichtige Thema „Ernährung“ wird diese Fastenwoche ein voller Erfolg für Körper, Geist und Seele! 

Elke Steinmann begleitet Sie durch die abwechslungsreichen Tage. Sie ist Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Diplom-Ernährungstrainerin und Diplom-Mentaltrainerin. Sie ist rund um die Uhr für Sie da.

Tipp: Kinderbetreuung an allen Fastentagen von 9.30 -17.00 Uhr

 

7 Übernachtungen inklusive:

  • 2mal Frühstück – basisch und lecker
  • 2mal abends 5-gängiges Menü zur Auswahl 
  • 1 Entlastungstag mit  köstlichem Frühstück, geschmackvollem Mittagsbuffet und 5-Gang-Abendmenü 
  • 4 ½ reine Fastentage mit Kräutertees, frischen Gemüse-Obst-Säften und klaren Brühen
  • Fastenbrechen mit einem echt steirischen Apfel 
  • 1 basisches Abendessen am Aufbautag 
  • 6mal „Guter Start in den Tag“ 
  • Tägliche Bewegungseinheiten: Wanderungen, Bogen schießen, Minibandfitness, …
  • Tägliche Entspannungseinheiten: Klangmeditation, Yoga, … 
  • Täglicher Leberwickel
  • 4 Workshops rund um das Thema „Ernährung“
  • 2 Filme zu den Themen „Fasten“ und „Ernährung“
  • Tägliche Betreuung durch Ihre Fastenleiterin 24/7 
  • Wohlfühlstunden in der Sauna oder der Infrarotkabine
  • Ein Abend am Lagerfeuer
  • Workshop „Spinnen, Sinnen, Pinnen“ 
  • Material für Ihr persönliches Ziele-Moodboard
  • Handouts zu allen Workshops

Ihr Vorteil

  • Aktive Gesundheitsvorsorge im Wohlfühlambiente des Ponyhofs 
  • Kompetente Betreuung durch eine diplomierte Ernährungstrainerin/Fastenleiterin
  • Kinderbetreuung an allen Fastentagen von 9.30 -17.00 Uhr

 

Preis pro Erwachsenem:

  • im Einzelzimmer: € 868,-
  • im Doppelzimmer: € 833,-
  • im Familienzimmer: € 868,-
  • im Appartement ohne Balkon: € 924,-
  • im Appartement mit Balkon/Terrasse: € 959,- 
  • Kinder laut Preisliste - siehe unten